UN STAGE DE SOPHROLOGIE
proposé par l'association AGORA
à l'Espace Chantal Gambut - La Cure,
Le samedi 14 mars de 9h30 à 11h30
‟PRÉPARER L'ARRIVÉE DU PRINTEMPS”
Se délester, se détendre pour une énergie redynamisée.
Ce stage de sophrologie est accompagné de temps musicaux.
- Des respirations diverses sur un fond musical doux. Une alliance conduisant peu à peu au calme, à un équilibre dans nos émotions en apaisant l’esprit.
- La musique en mouvements va nous aider à nous libérer, à nous délester de quelques polluants, de lourdeurs et autres, accumulés au fil de la saison hivernale.
- Se reconnecter avec son énergie, ses potentiels, établir des projets, avec le djembé, même sans savoir en jouer.
