L'association AGORA vous propose
à l'Espace Chantal Gambut - La Cure,
un stage de SOPHROLOGIE
Le samedi 24 janvier de 9h30 à 11h30
‟SOPHROLOGIE - ÉCRITURE - MÉDITATION”
Pour tous, ce stage allie la relaxation avec la Sophrologie pour nous permettre le lâcher prise et l'expression créative qui se libère et s'exprime avec l'Écriture.
Les Bienfaits:
- Renforcement de la confiance en soi et gestion du stress.
- Libération émotionnelle et mentale par une exploration de soi.
La Méditation stabilise et apaise.
*Espace Chantal Gambut - La Cure - 2ème étage - Salle N°6
au Bourget du Lac
Tarifs: 25€/personne + adhésion AGORA (8€)
Renseignements et inscription:
Ghislaine LACROIX : 06 79 02 98 43
