Stage de Sophrologie 24 octobre 2020

 bandeau24Oct2020

Samedi 24 octobre
de 9h30 à 11h30 au Bourget du Lac*

 
C’est le moment de faire le plein de nouvelles énergies.

RespirezSoulagez - Apaisez

C'est une période en demi-teinte, les jours diminuent, les températures baissent, les feuilles tombent.
Tout comme la nature, nous connaissons une baisse de notre forme physique (fatigue), notre moral fait le yoyo, ce qui contribue à une fragilité de notre état général et dans nos émotions.

 

Durant cette pause de 2h, en début de week-end , je vous propose d'apprendre à vous soulager de certains maux, d'inconforts, de pressions... avec des exercices dynamiques simples, de  respirations, et de visualisations.

Vous repartirez apaisé(e), détendu(e), avec des "astuces “pour éliminer les tensions dans votre quotidien.

Tarif : 25€ / personne + adhésion Agora (6 €)

* "La Cure - Espace Chantal Gambut" (Salle n°6 - 2ème étage)

Renseignements et inscriptions
Ghislaine Lacroix

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Tél.  06 79 02 98 43