Qi Gong

Activité QI GONG

QiGong 600Le Qi Gong  est issu des arts traditionnels chinois et est une composante de la médecine chinoise.

i Gong (prononcez « tchikong ») associe deux idéogrammes chinois signifiant : « souffle, énergie » (Qi) et « œuvre, travail » (Gong).
L’ensemble des exercices que l’on désigne par Qi Gong couvre aussi bien le « travail de l’énergie » que la « mise en œuvre des souffles » ce qui, d’un point de vue chinois, revient au même.
 
Le Qi Gong, en stimulant le fonctionnement organique, vise à l’harmonisation du corps et de l’esprit et à l’élaboration, au plus profond de nous-mêmes, d’un équilibre subtil entre santé et mieux-être.

Sa pratique régulière renforce les défenses immunitaires, assouplit et tonifie, nourrit l'énergie profonde, amène calme et clarté de l'esprit, favorise la concentration. Corps et esprit se détendent pour un bien être profond.

Issus de la tradition chinoise millénaire, les exercices de Qi Gong utilisent toute une gamme de mouvements simples, souples et lents, la respiration rythmée et la concentration de l’esprit.

Sa pratique comprend : des auto-massages, des mouvements doux, lents et fluides, des assises.


Nos intervenants :


Sylvie ONILLON :
Diplômée de l'Ecole du Qi dirigée par Dominique Banizette et Zef Bourdet (JOANNAS,07) pratique le Qi Gong depuis 14 ans.


Romain BUSSI :
Diplômé d’état en France dans les arts martiaux chinois et japonais.
Diplômé en Qi Gong et initié à la culture du Yang Sheng au centre "Les Temps Du Corps" à Paris.

Cette activité est proposé actuellement le lundi à 19h15 salle de la Cistude (au bout des jardins du Prieuré), le mardi à 12h15 salle de la Cistude, le mercredi à 10h15 à la Cistude et le vendredi à 18h30 salle de l'atelier musical (ancienne poste). 1er cours le 18/09/17 -

 Tarifs des cours QI GONG :

180€ à l'année en raison d'un cours par semaine (hors vacances scolaires).

250€ à l'année en raison de 2 cours par semaine (hors vacances scolaires).

Un certificat médical est obligatoire pour cette activité.

Cours de 1 heure.

Sylvie :

Salle de l'atelier musical,

  • vendredi 18h30.

Romain :

Salle des Cistude,

  • Lundi 19h15
  • Mardi 12h15
  • Mercredi 10h15

L'ouverture de la saison 2017/2018 s'effectuera le 18 sept. 2017

 Toute inscription à une des activités proposées par AGORA entraine obligatoirement le règlement d'une adhésion

  • Soit individuelle à 6€ par personne
  • Soit familiale à 12€ (à partir de 2 personnes et plus faisant partie d'un même foyer)

Télécharger ici le pdfbulletin d'adhésion, ainsi que la pdfnotice explicative

Cette adhésion donne droit à un tarif préférentiel sur les entrées au cinéma du Bourget du Lac.

Inscriptions :

  • Le 9/09/2017 de 14h à 18h au forum des associations.
  • 15' avant le début des cours des semaines 38 & 39.